很多人戴眼镜从一而终，直到眼镜坏了才换。又或眼睛度数加深，视物模糊才不得已考虑。

很多人常常忽视眼镜的寿命问题，眼镜镜片是有一定使用期限的，超过期限会出现加深度数、容易视疲劳等对视力影响更快。等到看不清了，就有可能错过最佳矫正时机。所以镜片也需要及时更换。最好及时检查以确定是否需要更换眼镜。那么，眼镜镜片需要多久换一次呢?

1、镜片受损

大多数人使用的是树脂镜片。

树脂镜片的优点：重量轻、是玻璃的1/2。抗冲击好，安全不易破裂。可以染色，遮挡紫外线，防雾性强，可防凹痕。表面反射较低，不刺眼。透光率高。

同时，它的缺点：其为热塑性材料，溶解度在 75C，受热易变形，导致屈光度改变。表面硬度不够，耐磨性较差，容易擦伤。装框时容易产生变形。

所以，根据以上描述，树脂镜片很容易被擦伤，出现划痕。当出现较多划痕时，会明显影响光学矫正性能。造成眼睛疲劳，严重会增加视力度数。无论是老花镜还是近视镜，镜片都会存在这样的问题。

2、镜架变形

经常戴着一副变形的眼镜对我们的眼睛健康影响是很大的。

一般镜架变形会存在以下情况：

左右镜腿的高低不一致；

眼镜架鼻架变形倾斜；

戴镜者两耳高度不一致；

镜腿过松或过紧。

长期戴这种镜框变形的眼睛会由于不能通过镜片光学中心视物，镜片光学中心与周边度数不一致，造成镜片光学中心水平的偏差，影响晶状体调节功能，造成一定的棱镜效应而造成头晕，视物模糊等现象。另外，过紧的镜腿会压迫太阳穴而造成胀痛感。

1、成人近视镜建议一到两年一换

成年人度数相对稳定，如果平时很少疲劳用眼，没有出现看东西不清，建议一到两年去医院做一次常规视力检查。如经常用电脑、电视或手机等电子产品者，则建议每年至少到医院检查一到两次。

通过定期检查，一来可以检查视力是否有改变，再适当调整眼镜度数；二来可以检查眼镜是否出现变形或者划痕等情况，定期保养和及时更新可以使眼镜始终处于良好的工作状态。

2、青少年近视者建议每半年检查一次

儿童和青少年处生长发育和用眼高峰期，眼睛的度数变化快。每3个月或半年就需要到专业的眼科医院进行复查。

3、老年人的老花镜也要定期更换

老花镜具体更换没有统一的时间规定。

当老人戴眼镜感到吃力、眼睛酸胀头晕不适时，就应更换。另外配老花镜切忌图便宜，随意配镜，会引起头晕、头痛、恶心等不适。拍老花镜也要进行验光的。老年人最好每隔一两年做一次验光以及检查一次眼底。

人的花眼是逐渐变化的，大约每2年增加约25度，每5年增加超过50度，所以多注意眼镜养护。大约60岁后，老花眼增至最大值，基本上花镜度数趋于稳定，眼镜发现有损坏后更换即可。

• 擦眼镜好用专用眼镜布；
• 双手摘戴眼镜；
• 及时清洁眼镜；
• 定期眼镜店眼镜保养。

总之，定期复查，比换眼镜更重要。我们不仅要时刻关注下我们眼镜的问题，更重要的是我们视力的问题。