冬季气候干燥，如果碰到风小的天气，空气流动性差，导致城市颗粒污染物下沉。尤其是雾霾天，空气中的粉尘、颗粒物、硫酸、碱、胺、酚等物理及化学颗粒，其微粒及粉尘进入双眼后，会 聚集在眼球外表面，从而对眼表组织产生刺激，进一步导致炎症的发生。如果遇到风大的天气，沙尘易入眼，引起眼部异物感、疼痛以及反射流泪，严重的会造成眼球损伤。沙尘入眼后，切勿用手揉擦眼睛，以免异物擦伤眼角膜。

今天，来听听超视立的李老师来给大家说说，遇到这种情况改怎么解决吧？

1、刮风天或雾霾天，不要戴隐形眼镜

空气中的粉尘和颗粒物能够吸附在隐形眼镜上，另外隐形眼镜会使泪液的流动性变差，这样粉尘和颗粒物易集聚于结膜，从而导致眼部过敏或感染。  

2、闭眼，流泪，冲洗，排除沙尘和异物

闭上眼，一两分钟，感觉到眼泪大量分泌时，慢慢睁开眼睛眨几下。大多数情况下，大量的眼泪会把眼内异物“冲洗”出来。如果泪水不能将异物冲出来，可将凉开水倒入盆中，轻轻闭上双眼，将面部浸入盆中，双眼在水盆中眨几下，这样水流会把眼内异物冲出，也可撑开直接用水冲洗眼睛。

3、使用人工泪液

点入不含防腐剂的人工泪液，再转动一下眼球让滴眼液流出来，相当于冲洗了一下眼表。在没有感染的情况下，不建议使用抗生素眼药水、激素眼药水。

4、用干净手帕蘸出

可让别人或自己翻开眼皮，用干净的手帕蘸凉开水将异物轻蘸掉，活用医用卫生棉签蘸生理盐水擦拭。

5、蒸汽熏蒸

可以在喝热水或者冲泡绿茶、菊花等的时候，利用蒸汽熏蒸眼睛，这样不仅能增加眼表湿度，清除眼表附着的物质，还能缓解干眼和视疲劳症状。同样可以用水蒸气来热熏眼睛，将粉尘沙粒排除。

如果通过以上方法还没有排除，建议用尽量别活动患眼眼球，去找医院专业的科室处理。