最近有个朋友和我说，他最近老是眼睛发干，还奇痒无比，揉揉眼睛，还掉眼睫毛，眼睛分泌物多，点眼药水也没啥效果。后来去检查了下发现眼睛里长了虫子，叫蠕形螨。

下面来听听超视立的张老师来给大家说说这眼睛也要除螨的事情吧！

一、什么是蠕形螨？

其实，我们的生活中有很多螨虫。广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处，其中床垫是最适宜螨虫生长繁殖的环境。我们对螨虫的尸体、分泌物和排泄物过敏。

这就是俗话说的，一天不晒被，螨虫陪你睡。再加上冬天，因为冷，不喜欢开窗通风，更容易导致螨虫繁殖过快。所以要经常通风，清洁卫生，勤洗被褥。

其实蠕形螨是螨虫的一种，是一类永久性寄生螨，寄生于人和哺乳动物的毛囊和皮脂腺内。蠕形螨具低度致病性。其危害程度取决于感染度和人体的免疫力等因素有关，并发细菌感染可加重症状。排泄物可引起皮肤发红，变粗糙等。

二、蠕形螨产生的原因和危害

任何人都是蠕形螨的潜在感染者。蠕形螨感染率高达97.68%。 蠕形螨主要通过接触传播，如果不注意用眼卫生，螨虫可能就找上门！尤其偏爱免疫力低下、偏爱甜食油腻辛辣刺激食物、不讲究卫生这几大人群。 

当皮肤上严重感染蠕形螨后，能达到每个毛囊有3到6只蠕形螨。大量的蠕形螨进行活动时，它们成群结队的出入毛囊，会造成机械系伤害和刺激。会导致皮肤有虫爬感、毛孔粗大、皮肤粗糙、皮肤变油、黑头增多、痘痘痤疮增长。由于蠕形螨本身携带有大量细菌，严重的会诱发毛囊炎、溢脂性皮炎、皮肤表面渗出脓液，眼睑缘炎和外耳道瘙痒等疾病。

蠕形螨会导致毛囊扩张和睫毛脱落。诱发各种眼部疾病，比如睑板腺功能障碍，干眼，甚至角膜炎。有研究发现，91.67%的霰粒肿患者检出蠕形螨；睑缘炎患者的蠕形螨的检出率23.8%~90.0%。

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三，如何除螨和预防蠕形螨？

1、洗脸水中加入盐和醋，在洗脸水中加入一定量的盐和醋能有效预防蠕形螨，不过会对皮肤造成一定的伤害，建议慎重使用。

2、迷迭香是一种对害虫、害菌有很强防范的植物，迷迭香中能散发一种令虫子不敢靠近的气味，有杀菌、除螨、驱虫功效，是一种能够除螨的植物，提取含高倍迷迭香融入洗面奶中，是有除螨功效的。亲肤效果好。不轻易被水洗去，能快速进入毛囊杀死蠕形螨和虫卵。

3、勤晒太阳，经常打开门窗保持通风透光，勤晒衣物被套等。不过温度太低了也不会取得什么好效果，一般而言晒到半小时以上，温度达到40摄氏度以上就能立马杀死螨虫。

4、艾叶能用来驱除螨虫主要是因为艾叶特殊的药香味，螨虫对于此种药香味是比较排斥的，所以在房间中使用艾叶还是能起到一定的驱除螨虫的效果。可以睡觉的时候放一些艾草在枕头下。

5、勤洗衣物，水温在25℃的条件下，用普通洗衣粉清洗5分钟，能去除不少螨虫。如果温度高于55℃持续10分钟，可杀死绝大多数的螨虫。

6、注意个人卫生，勤洗手，不要用手揉眼睛。每天洗脸时，仔细清洁眼睑及睫毛根部。

7、茶树油除螨，茶树油可以清除鳞屑，诱导螨虫迁移出毛囊，成分中含有的松油烯-4-醇可有效杀伤螨虫。考虑使用茶树油浓度更高一些的眼贴，不推荐自己配制，diy配制的比例不好把握，治疗效果可能不能保证

8、热熏是一个不错的办法。用一个杯子装满开水，熏蒸眼部，持续10-15分钟。

9、用吹风机吹被褥。如果没有条件晒被子，或者天气长期潮湿阴天，可以用吹头发的吹风机，将被罩拉链打开，开热风吹5分钟，变换位置，多吹几个地方。然后将床单掀起一角，吹热风，换位置。如果感到莫名过敏了，可以吹下。

10、增加户外活动时间，健康规律的生活与饮食，少熬夜。少吃辛辣油腻刺激性食物以及甜食，多吃蔬菜水果，保证膳食摄取均衡，营养充足。提高免疫力，降低感染几率。