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人到中年不得已,如何护眼牢记这几条!
人到中年不得已,除了保温杯里泡枸杞,还要呵护眼睛和视力健康。
有资料表明,即使没有什么眼病,40岁以后大多数人的视力敏锐度、对比度开始下降,开始出现近处看不清楚,即常说的老花。另外,许多眼病在中年期发病率也会增高,如白内障、青光眼、视网膜脱离等。
超视立视光顾问提醒:中年人尽早采取以下护眼措施,可以有效预防或延缓各类眼病的发生。
预防强光刺激眼睛
人到中年,晶状体开始老化,过多紫外线照射是加重晶体老化的杀手。因此,在阳光强烈的时间段外出,一定要戴防护工具,如打遮阳伞,戴遮阳帽、遮阳镜等。
配戴合适的老花镜
配戴合适的老花镜
人到45岁左右时由于眼的调节功能减退,视近物时发生疲劳、视物模糊。原有高度近视者视近物时需要重新配镜,原来没有近视、远视的人视近物时需配戴老花镜。科技成就生活之美。老花同时又有近视、散光或远视的人群,可以选择量身定制超视立新型老花镜,一副眼镜既能看远又能看近,简单方便,轻松还原视力清晰,提高生活品质。
注意药物影响眼睛
在治疗各类慢性疾病时,要注意药物对眼睛的损伤:
如胃病腹痛时常用的阿托品、颠茄、胃舒平等解痉药,可导致瞳孔散大、眼睛近视物模糊不清,原来有青光眼的患者服用这类药物时会因散大的瞳孔阻塞房角,导致青光眼的发作和加重。心脏病患者常用的扩血管药物,如甘油、消心痛、亚异戊酯等有时也会加重青光眼。大量长;期应用激素时也会影响到眼睛健康,容易诱发激素性青光眼。
治病同时莫忘查眼
许多中年人易患的全身性疾病往往与眼病有着密切的联系,如:高血压与球结膜出血及眼底出血,脑血栓与视网膜血管栓塞,糖尿病与眼球运动障碍及白内障、肾病与视网膜渗出;血液病与结膜下出血,类风湿性关节炎与巩膜炎,强直性脊柱炎与反复发作的虹膜睫状体炎,重症肌无力与上睑下垂,甲亢与眼球突出;副鼻窦炎与视神经炎,带状疱疹与角膜炎,颅内肿瘤与视神经水肿、视神经萎缩等有关。它们常互为因果,互相影响。诊断和治疗时应齐驱并进。