1、改善室内湿度环境
天气干燥，如长期呆在室内的朋友，可以在室内放置加湿器，增加空气湿度，这样不仅对眼干，对口干、皮肤干都有好处。

2、调整用眼习惯
一定要好好休息双眼，不要长时间使用手机、电脑、电视，更不要熬夜。看电脑连续操作1小时就要休息5-10分钟

3、可起身走动，并远眺5米以外的物体