🌷🌷🌷超视立一分钟小课堂

⚡⚡视疲劳，又被称为眼疲劳，是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。以下3个原因最为常见：

💢1 过度用眼
👉👉很多的有花眼问题的朋友会发觉看事物很模糊，尤其是看近处事物。当注视近处物体时，为了使物像能保持清晰，眼睛会通过调节，使晶状体变得更厚，屈光力更强，当调节或者聚合的力量过度被使用时，就会产生视疲劳。

💢2 体质因素
👉👉人整体的消化吸收能力下降，容易造成身体对营养的吸收能力较差，引起营养不良。眼睛的调节同样需要较好的机体生理机能，眼睛营养较差的中老年朋友，视疲劳的发生率会更高。

💢3 环境因素
👉👉很多人为了省电省钱，家中的照明相对不足，习惯在光线昏暗的环境下用眼，如在昏暗房间看电视、手机等。当阅读视野光亮度分布与周围背景的光线强度相差太大，眼睛就需要通过调节改变瞳孔大小来适应光线，也可诱发视疲劳。

💯💯我们明天说说怎么预防视疲劳吧！