石家庄超视立的张老师，告诉大家：绿色光在我们眼睛中属于敏感的范围，眼睛对焦时，绿色物体会对焦在视网膜之前,使得眼睛睫状肌和晶状体相对呈现放松状态，减少眼睛调节力，使之感到更加轻松。但是仅仅依靠绿色的屏幕，并不能真正起到缓解视疲劳的作用。事实上，在颜色饱和度低的情况下，绿色背景与白色背景对近视力（指近距离人眼分辨力）的影响并没有本质的区别。但是，如果背景色饱和度过高反而会导致文字与背景反差降低，影响对文字的对比度，使文字的辨识度降低，反而会让双眼更容易疲劳。