眼睛疾病复杂繁多，看似非常可怕，但只要提前做好预防准备，平时做好护眼措施，注意生活状态，还是可以延缓视力下降，减少眼部疾病的发生。

不躺着看书；

不连续长时间近距离看东西超过40分钟；

不在暗处或黑暗的地方玩手机；

不用脏脏的手去揉眼睛，要做到先洗手再闭眼，最后再轻轻按眼睛；

不用不正确的姿势工作。