中医讲:肝开窍于目。肝脏行气健康，眼睛自然明亮。这就是为什么很多有肝病的人眼睛也会发黄。

平时我有两个小茶包是经常喝的。一个是柴胡的疏肝理气茶包，主要是柴胡陈皮，柴胡疏肝陈皮理气；一个是决明子枸杞菊花茶，菊花清肝决明子明目，降压降脂。由于菊花寒性重，所以搭配了枸杞中和。决明子建议大家不要生泡水，因为味道奇怪，炒熟后泡水要好一些。

肝脏调理好，不仅眼睛清澈，面部斑点也能很好解决。面部斑点发黄这在中医上叫做“”“面陈”，是由于肝气郁结导致，来姨妈前胸痛胸闷也是这个原因。肝主疏泄解油腻，常喝这个茶饮面部出油头发油的问题可以改善。我常年随身携带保温杯，杯子里都是各样的茶饮，虽然是药材，但是有配比而且计量小，日常护理推荐。