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6种瓜补水、护肤养颜、降血压、去火、抗氧化消暑又解热！
消水肿瓜：冬瓜
含钾量非常丰富，可以利尿、解水肿、降血压！
消暑补水：西瓜
补水，消暑
红肉：保护眼睛及黏膜健康、肌肤水润；
黄肉：放松血管、舒缓疲劳及紧张情绪、降血压、消水肿
去火解毒：苦瓜
清胃解毒、助代谢、提升免疫力、减少心血管疾病、养颜美容、调整血糖血脂、抗氧化、消除疲劳
去火解毒：苦瓜
清胃解毒、助代谢、提升免疫力、减少心血管疾病、养颜美容、调整血糖血脂、抗氧化、消除疲劳。
抗氧护目：南瓜
维持眼睛及黏膜健康，还有膳食纤维、维生素C帮助抗氧化
补水护肤：小黄瓜
肌肤水嫩Q弹，补充膳食纤维，放松心情。还能解决食欲不振
