3款护眼茶，让用眼过度的上班一族，助你明目亮眸

重庆超视立秦主任给大家分享了三种有利于视力的护眼茶。

1.蝶豆花枸杞茶

针对用眼过度，可将枸杞加蝶豆花泡成水饮用，泡水后花青素会增加，可以帮助防晒、提升眼睛保护力。

2.地骨皮枸杞茶

枸杞加地骨皮泡成水，有助于滋肝补肾明目。

3.明目枸杞茶

除了枸杞，还有其他明目的药材。将女贞子、决明子、白菊花和枸杞准备各3钱，用500～800cc水煮后即可饮用。女贞子除了明目，还有抗发炎的功效；决明子可以明目、清肝、平喘、润肠、通便；白菊花则能改善眼睛干涩、流目油等肝火问题。