超视立远近一体镜,看远看近只需一副超视立
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超视立丨爱玩手机的你保护视力刻不容缓!熨眼法
时间:2024年03月08日
最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
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