勤眨眼

 

要有意识地多眨眼，让泪液经常清洗角膜。

 

少出门

 

减少雾霾天气在室外逗留时间，降低雾霾天气会对眼睛健康造成的伤害。

 

重清洁

 

雾霾天气外出归来后，要及时清洗身体皮肤，用流水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间，保护眼睛健康。

 

禁隐形

 

雾霾天气最好不要佩戴隐形眼镜，因隐形眼镜会影响角膜表面正常代谢。

 

不揉眼

 

揉眼是我们日常中一个不起眼的伤害眼睛的行为，雾霾天气出现眼部不适，更不能揉眼了，因为这样做会加重污染物对眼睛的伤害。

 

多饮水

 

多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物也是很好的防护方法。

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