1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮： 帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

 

2、盐水敷眼： 利用高渗透压的塬理，在500毫升的温水中（40°就可以）放一茶匙盐，搅拌均匀。纱布浸泡，敷在眼睛上20分钟。

 

3、冷却的红茶包：茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。冷敷双眼3～4次，每次5分钟。可消肿。

 

4、冰冻眼膜：冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。大约10分钟后，擦掉眼膜，清水洗净。

 

5、冰块+鸡蛋： 用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉，剥皮，在眼皮上滚动。

 

6、按摩消除眼睛浮肿：穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。 

 

按摩方法：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。 

 

活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。

 

逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。

 

轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。

 

7、自制土豆眼膜：洗净，切薄片，敷在眼皮上，大约15分钟。

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