超视立丨爸妈每天七八个小时都是带着老花镜群聊抢红包，怎么破？

面对父母长时间佩戴老花镜并频繁使用手机的情况，我们需要考虑其对眼健康的潜在影响，并提出一些实用的建议，以帮助他们更健康地使用数字设备。

父母长时间佩戴老花镜主要是为了更清晰地看到近处的物体，如手机屏幕。然而，长时间注视小字和亮屏可能导致眼睛疲劳、干涩甚至视力下降。

帮助父母调整用眼习惯

1.定时休息：建议父母遵循“20-20-20”规则：每20分钟看手机或其他近距离物体后，至少看向20英尺（约6米）远的地方，眺望20秒钟，以减轻眼部疲劳。

2.光线调整：确保阅读或使用手机时的环境光线足够，避免在过暗的环境中使用手机，这会增加眼睛的负担。

3.使用大字号设置：在手机设置中调整字体大小，使屏幕上的文字更容易阅读，减少眼部压力。

推荐适合的镜片

考虑到父母的需求，可以为他们推荐超视立的“自由系列”或“吉致数码系列”镜片。这些镜片专为长时间面对电子屏幕的用户设计，具有以下特点：

-抗疲劳镜片：特别设计的镜片可以帮助减轻长时间阅读造成的眼睛疲劳。

-蓝光防护：加装抗蓝光层，有效滤除有害蓝光，保护眼睛免受长时间使用电子设备的影响。

-变色镜片：在不同光照条件下自动调整颜色深浅，室内外均适宜使用，为眼睛提供更全面的保护。

建议带父母到超视立专业门店，由专业验光师根据他们的具体视力状况和使用习惯，进行个性化的镜片推荐和视力健康咨询。超视立专业验光师能够提供更准确的镜片配置和健康指导，确保父母在享受科技带来便利的同时，也能保护好他们的视力。
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