最近，家住湖南长沙的陈先生时常感到眼睛胀痛、视物不清，经医院检查，陈先生被诊断为视疲劳。不过，令陈先生没有想到的是，这问题居然就出现在他的眼镜镜片上。

原来，陈先生的眼镜佩戴了已有8年之久，由于长期没有更换镜片，镜片的度数早已与他的视力不相匹配，以致于出现了眼睛不适的症状。

与之相类似的，来自广西南宁的杨小姐自从5年前配备了一副近视眼镜之后，也一直没有更换过镜片，以为配一副眼镜之后就可以一劳永逸的她，近期被医生告知，近视度数由五年前的近视300度发展为现在的近视600度、散光200度。
 

如今，眼镜成为了很多近视人群的必备之物了，但和上述例子中的陈先生、杨小姐一样，很多人佩戴眼镜之后，往往会一直佩戴，直到无法使用时才选择更换，但其实他们都忽略了一点，镜片也是有“保质期”的，如果长期不更换镜片，将会对眼睛造成极大的危害。

长期不更换镜片的后果有多严重？
 

镜片发黄

降低视觉清晰度，增加了眼球的负担，近视度数加深。

镜片脱膜有刮痕

影响镜片的折射效果及光学矫正性能，失去改善视力的作用。

度数不符

近视度数早与之前的近视度数不匹配，出现视物模糊、头晕、眼痛等症状

据有关专家表示，长期不更换镜片容易使眼睛疲倦、酸涩、胀痛、严重者甚至有可能引起一系列眼部疾病。
 

镜片也有“保质期”
 

食物放久了会变味，化妆品应在规定日期用完，过期药品不能继续服用······在我们生活的方方面面，每一个物品都有其“保质期”，镜片自然也不例外。
那么，镜片的使用寿命到底有多久？人们应该多久换一次镜片才算合理呢？

青少年：最好半年到一年更换一次镜片

青少年是用眼高峰期，这个年龄阶段的度数变化相对会快些。由于长时间近距离用眼过度，近视度数容易加深。经常用眼过度的人建议每半年验光一次，如果镜片已经不适合近视屈光度的变化，要及时更换镜片。否则不仅容易引起近视度数加深，而且影响学习和身心的健康。
 

成年人：两年更换一次镜片

普通树脂镜片正常使用寿命一般在两年左右，在此使用的过程中，镜片将会出现不同程度的磨损，包括产生划痕、变黄等情况，从而影响镜片的光学矫正功能，甚至导致眼睛近视度数加深。
 

老年人：定期更换

老年人的老花镜也是需要定期更换的。不过因为老花镜的度数增长比较缓慢，因此，并没有严格意义上规定老花眼镜的更换时间。但当老人戴眼镜看报纸时，如果出现感到吃力、眼睛酸胀并出现不适的情况时，还是应及时到正规的眼镜验配机构验光，并更换镜片。
 

当然，每个人的具体情况不一样，复查和更换镜片的频率也因人而异，建议顾客在配镜后对镜片进行定期的保养和清洁，同时根据自身的情况定期到正规机构验光。

总之，要记得提醒顾客选择适合自己的镜片，并且定期更换噢！

健康舒适的生活，从一副合适的新眼镜开始