人体缺锌表现

味觉异常，食欲减退，造成消化功能不良。

男性生殖功能减退、动脉硬化、贫血等问题。

脱发，皮肤粗糙、上皮角化等皮肤问题。

有帕金森症和阿尔茨海默症等倾向。

胸腺萎缩、胸腺激素减少。
免疫力低下，身体抵抗能力差，经常感冒。

听力衰退，视力下降，记忆力减退。

儿童食欲减退、挑食、厌食、不爱吃饭。

生长发育迟缓、身材矮小瘦弱、落后于同龄人。

营养不良、手指甲上有白色斑点、四周有倒刺。
异食癖、喜欢咬异物等等。

近年来，据不完全统计，我国缺锌人群高达80%，其中儿童和老年人是最易缺锌群体。

老年人为什么会缺锌

随着年纪增大，身体各功能会逐渐走下坡路，老年人和孩子一样，免疫系统又会重新变得岌岌可危，身体会出现多种问题，而这些问题都会引起缺锌，此外，老年人喜欢清淡饮食，动物性食物摄入的比较少，消化、吸收功能变差，也是造成缺锌的原因之一。

锌对老年健康至关重要