1、老花眼能恢复正常吗

 

    老花眼一旦出现就不可逆转。但可以调整用眼习惯，缓解看东西的疲劳感，及老花加深带来的不适。

 

    例如，看书看报纸不要太久，多看一下远方，做做眼保健操，眼珠上下左右转转等等。这样可以放松睫状肌。多吃些富含抗氧化物质的食物，比如深色蔬菜、水果等，可以延缓衰老。

 

    老花眼能恢复正常吗

 

    一般人到45岁左右就会出现老花眼。原本视力好的人远视眼会更早出现，可能40岁左右就老花了。

 

    人看近看远，是靠睫状体调节，使晶状体凹凸不一样实现的。人年轻时眼睛的睫状肌功能特别强，收缩自如。上了年纪，睫状肌的收缩能力降低，晶状体的弹性变差，而视力正常及远视眼者看近物尤需睫状肌调节，因此更早出现老花。

 

    2、老花眼的症状

 

    我们眼球的结构，在最自然的状态下，是用来远看，也就是看远的地方最不需要使力，可以很轻松很舒服的看。但是看近的地方，由于要聚焦，眼球就必须要使力来“调节”。这种调节的能力，到了四十岁以后就日渐丧失，所以造成看近的没有办法聚焦，而造成花花的感觉。

 

    看报纸或书刊时必须拿远一点，才看得清楚，而久看近物，忽然抬头看远方，会有一小段模糊的“昏花期”，另外看书容易疲倦，眼眶会痛，有些甚至眼球疼痛，这些都有可能是老花所造成的。