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超视立视光中心：滴眼液为什么不能长期使用？眼球需要清洗吗?
随着科技的发展，各种新鲜事物层出不穷，现代生活和工作节奏变得越来越快，一切都快的让人无法慢下来。我们奔波于越来越多的信息流动中，享受着科技带来的便利，也处于充斥各种空气污染的环境中。每天身处其中，您的眼睛的负担是否愈来愈重？你是如何让眼睛清澈舒适？
一、眼睛有自动清洁功能
在正常情况下，眼睛是不用清洗的，因为人的眼睛是会进行自我清洁的。
眼泪就是最好的清洗剂。眼泪成分复杂，除含水和电解质外，还含氮物质、糖类、有机酸、维生素、酶类、脂类等成分，它对结膜囊有杀菌、清洁、保护作用。
每次眨眼睛有少量的泪液涂在眼球表面，这对眼睛有防护和清洁作用。
二、对眼睛的护理，更重要的是用眼卫生
眼睛经常处于疲劳的话是对眼睛很有伤害的。所以我们更应该要注意休息，以保证充足的睡眠，确保眼睛得到足够的休息。学习或是上网时不要长时用眼。保证每隔20分钟看下远方至少两分钟，每天做几次保眼保健操缓解视力疲劳。
三、长期使用洗眼液或滴眼液眼睛伤害很大。
很多人选择洗眼液、眼药水来保持眼睛的湿润和清洁，但对这些洗眼液和眼药水你真的了解吗？它们真的对眼睛一点副作用也没有吗？
洗眼液或滴眼液就是山寨的眼泪。
大多洗眼液或滴眼液由人工泪液加纤维素和维生素组成，还添加了营养剂、杀菌消炎成分和防腐剂等。对眼睛主要起润湿作用，并有些消炎、清凉功能。适当使用，对清除眼分泌物、缓解干涩疲劳有一定作用。
但并不能从根本上消除视疲劳，且长期频繁使用可能造成眼睛对药液的依赖性。久而久之，破坏眼睛泪膜稳定，使分泌泪液的功能逐渐退，眼睛感觉干涩，甚至被感染。
其中，有些含抗菌成分的洗眼液或滴眼液，易造成滥用抗生素的风险，长期使用易造成眼内菌群失调，使眼内细菌具有了抗药性。致使眼睛疼痛，流泪，异物感，干燥感等情况。
另外，很多洗眼液或滴眼液含防腐剂，长期使用可破坏眼表结构的黏蛋白，会破坏泪膜完整性和稳定性，出现角膜上皮脱落、缺损、糜烂等问题。用作表面活性剂的聚山梨醇酯，则可降低角结膜细胞活性，产生刺激症状副作用非常大。
总之，我们的眼睛是有自动清洁功能的，而且眼泪就是最好的洗眼液，所以平常眼睛如果没有病，不用担心眼睛里面会有脏东西。
超视立验光师苗女士表示，如果市民真的想要清洗眼睛的话，一定到医院专业的眼科，在医师的指导操作下清洁下眼睛。所以不建议长期用眼药水，偶尔使用可以滋润眼睛，在一定程度上缓解视疲劳。其实，看一出催泪剧，大哭一场，既能抒发情绪，缓解精神压力，也清洁眼睛。
