几乎一半多的中老年朋友在买花镜之前都没有验光。他们觉得：只有配近视镜才需要验光，还有人嫌麻烦，就随随便便买一副。

其实，验光是配镜前一个很重要的环节，老花镜也不例外，因为不同人的老花程度是不一样的，每个人的两眼的度数也可能不一样。不同人两个眼瞳孔之间的瞳距也不一样，如路边摊老花镜，可能左右眼度数一样、瞳距一样，如果随便买一副，可能度数不合适、瞳距也不合适，很容易导致度数加深、视疲劳等问题。

既然，选配老花镜需要验光，其实验光也是有讲究的，一般来说上午、中午、晚上进行验光的效果是不一样的，有差别哦！正常情况下来说，对中老年朋友早上验光结果比较准。所以一般的配镜店上午会格外的繁忙。同样，近视镜也是上午比较好。

一天当中，早上验光的效果通常是最佳的。因为眼睛的睫状肌经过一夜的休息放松，调节能力比较好，此时进行验光结果最为准确。下午则眼睛的睫状肌处于疲劳状态，调节能力变弱，如果这个时候验配，可能度数会偏高。

所以根据这种情况，只要你保证验光前，眼睛充分休息好，就可以了。不要在十分疲劳的情况下去验配。不然会导致验配的度数偏高，而佩戴这样度数的眼镜，当时可能没什么不适，但两三天后可能出现头晕、干涩、容易疲劳的症状。

二、上午验光可以保证试戴时间

因为戴眼镜的感受每个人是不同的，主观感受这方面电脑机械是不能通过验光得到的数据来进行判断的。只能给眼睛一个结果数据，至于眼镜的佩戴还需要有一定的试戴时间。当然这方面时间每个人不同，都需要一段的适应期。所以要给自己留充足的试戴时间。

而如果选择下午是验光配镜，可能人家到点要下班，你也不好意思过多久留。而早上就不同了，你有大把时间预留给自己试戴。为了戴得更舒服，眼镜验配更合适，体验度更好，所以很多人也都是选择在上午去验配。

三、上午验光可以和验光师充分沟通需求

电脑验光是利用光学对焦测出具体的度数。但我们在佩戴老花镜的时候，也会有用眼环境这方面的需求。在试戴一段时间，如感觉不适要重新验光。

另外，我们还要和有经验的验光师沟通下，我们的眼睛状况、用眼环境、兴趣爱好、用眼需求、活动环境等等，让验光师给出合理的处方和建议。根据这些情况，给我们推荐合适的配镜方案，如镜架、镜片等。另外不同材质，不同功能的镜架镜片护理方法也是不同的，我们也要注意视光中心进行沟通。

就算验配好眼镜后，如果有问题也可以随时去眼镜店咨询和沟通，问问平时用眼习惯和注意事项，平时的眼睛护理、饮食营养、清洁卫生等。

保护好眼睛、用好眼镜，让生活更美好，让人生更充实。