生于1943年，在日本被誉为美容教母。1967年进入法国娇兰化妆品公司，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。

佐伯老师个人十分的热衷于做水膜，平常她都是每隔一天就做一次水膜。

她认为做水膜十分不错的保养方法，并且水膜在脸上停留时间不能超过3分钟，否则脸上难得留住的水分还是会被纸膜倒吸过去。

她每天早晚化妆水敷脸3分钟，每天坚持，早晚都做，一年365天，坚持一辈子。她的理念，这3分钟就是帮助皮肤开胃，以最大限度提升后续化妆品的效果。这其中，她建议用来敷的水就是普通的化妆水。用化妆棉来敷，不仅敷脸也要敷到眼睛部位。这对皮肤有很大的改善，特别是皮肤的细腻度、毛孔、和细纹的改善上非常明显。

 

那么，现在我们来看看化妆水敷脸的具体操作吧。

第一、准备工作

1、水：化妆水/植物纯露/蒸馏水

化妆水中总会含有刺激皮肤的成分，如香精、防腐剂、色素等。所以建议选择品牌有保证的化妆水。如果实在不放心可以选择植物纯露或蒸馏水。但，植物纯露价格不菲，不差钱的朋友自动跳过这句。可以用蒸馏水代替，干净卫生，主要是无菌。

2、面膜纸

市场上的面膜纸也是五花八门，建议大家务必选品牌保证的面膜纸，勿因小失大。可以选择植物纤维的面膜纸，无纺布的卫生存在一定的风险。

植物纤维的面膜纸是100%天然植物纤维素纤维制成。该纤维是天然木浆为原料研制的、植物纤维又被称为“ 21世纪的纤维之梦 ”。面膜布特性轻薄、柔软、透气、吸水、舒适。其特点:“ 比天丝更柔软”，“ 比棉更出色的吸水性 ” ，“ 肤感轻透舒适 ”等等。比无纺布的好用太多。

 

第二、操作工作

1、敷水时间：化妆水：早晚3分钟；植物纯露：早晚5~8分钟；蒸馏水：早晚5~8分钟

若敏感性皮肤不建议超过5分钟。另外正常皮肤不能超过8分钟。若超过时间的敷水，可能造成角质层过度水合，会让角质层过度脱落。

2、在面膜上再敷一层保鲜膜，注意露出嘴巴和鼻子。这样，蒸汽会使肌肤变得更加滋润。一边泡澡一边做面膜效果会更好。

3 、做完后，用护肤霜给肌肤做一层保护膜，将水分和营养锁在肌肤的深处。

 

第三、长期坚持，养成习惯

坚持早晚水膜法护肤，养成习惯，会让你的皮肤变好。时间会告诉你，这一切都是值得的。想想自己在同龄人面前将要拉开的皮肤差距，你还有什么理由不赶紧行动起来呢！方法简单易用，也不用花费太多时间在上面。轻轻松松就拥有让人羡慕的水嫩肌肤。